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請問有人在教導戒菸戒酒，有在教戒『抖腳』嗎- Mobile01

請問有人在教導戒菸戒酒，有在教戒『抖腳』嗎 由於本人矯健也腳賤，右腳時不時會不自覺抖 可能已經有習慣了 請問有人有戒掉的好方法嗎.

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