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還在盯著螢幕？六招戒掉科技癮 - 天下雜誌

推特創辦人威廉斯寧願買幾百本書給兩個兒子看，就是不買iPad給他們。 ... 另外，你也可以把最容易上癮的那些app，藏到手機螢幕第三、第四頁的某個資料 ...

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