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戒掉《手機成癮症》3種方法不當低頭族，重新抬頭看世界！

最近不管是用餐、排隊甚至走在路上，人來人往可以看到不少低頭一族。可能是因工作需要收發郵件、回覆即時通訊，或是私人需求追劇、玩社群媒體、手遊。

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