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戒奶 戒麩 PTT
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[討論] 有人實行過無麩質飲食嗎? bluebagel PTT批踢踢實業坊
我正在嘗試(舉手) 其實戒麩質最困難是早餐我把早餐麵包包子換成地瓜/玉米/無麩質麥片中餐晚餐儘量只吃米飯不吃麵食少吃炸物/沾醬/餅乾. 作者: Cishang (辭.
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