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[閒聊] 無麩質無奶蛋飲食，對我的種種改善

無麩質無奶蛋飲食，改善我的痘痘、肥胖、多囊與腸胃病！ ... 18.5kg 體重從76kg -> 63～65kg上下浮動而進行戒麩質奶蛋後，我長期的胃病也好了。

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