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有沒有人可以分享如何戒掉咖啡因? - 心情板 | Dcard

開始工作後，因為壓力大，開始仰賴咖啡因，但也不是喝咖啡，就是每天一杯紅茶鮮奶無糖，但最近身體出了點問題，醫生說最好還是先不要喝，也想要開始戒 ...

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