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【端午節】營養師提供吃糉吃得健康4貼士慎選餡料加菜助排鈉 ...

端午節吃糉慎選餡料營養師：可選瘦肉、栗子、瑤柱、冬菇. 2. 減蘸醬汁、糖代糖亦可免. 3. 鹹肉糉熱量可達455千卡勿當小食. 4. 喝茶消滯綠茶可刺激腸道.

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