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擺脫咖啡因的束縛吧！ - 「好在康健」會員平台

偶爾可以把你常喝的茶或咖啡換成別的飲品，例如南非茶、花草茶或水果茶。 到了咖啡館或賣咖啡的地方，也許可以改喝冰沙或鮮榨果汁。這麼一來，不但喝得開心又沒有咖啡 ...

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