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睡不著還是想喝咖啡 - 李政洋身心診所

較多的咖啡因攝取與較少的睡眠時間，與睡不飽有關。另外一個常見造成睡不飽的 ... 至於戒咖啡後，有研究發現只要兩晚，入睡的時間就會比較快。也有對身心精神科患者的 ...

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