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健康中心| 了解戒菸時的戒斷反應 - 新竹高商

如果可以的話，躺個五分鐘，做放鬆脖子及上身的運動，或是打開窗戶，或出去呼吸新鮮空氣；如果需要的話，也可以服用醫師開給你的不含咖啡因的藥物。 嘴巴乾燥, 喝點水、 ...

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