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喝咖啡上癮怎麼辦？7個方法「戒咖啡」讓你更有活力！

她曾為了觀察自己在沒有咖啡因的狀態是什麼樣子而休了6個月的假。在這段期間的密切觀察後，Avena博士發現自己在下午出於習慣的喝上一兩杯咖啡，而不是因為 ...

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