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減肥唔可以飲咖啡？美國營養師建議1個月戒8種食物輕鬆減重！

再加上，粟米成分屬於「澱粉質」蔬菜，含有碳水化合物，吃過量會令體內的糖分過多，造成脂肪積聚。原條100克的粟米食用份量：106.1千卡路里. 減肥美國 ...

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