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終於，我戒了咖啡因 - Medium

但戒咖啡因這件事情我一直沒敢斷。 ... 也想了解看看，不喝咖啡是否可以撐過間歇性斷食的早上。 ... 咖啡因對於剛開始實行間歇性斷食的人是一個幫助的動力。

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