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我訊息理論
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用糖衣包裝苦藥的「三明治說話法」 溫柔地批評孩子 - 聯合報
著名的溝通技巧「三明治理論」,指的是把批評包裝起來、分三層說,就像三明治一樣: ... 這邊繼續輔以「我訊息」,讓她知道我對這個行為的感受。
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