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在診療室遇見老子：療癒10萬人的日本精神科名醫 - 博客來

自序——不再鑽牛角尖的「零批判」思考模式 01 覺得自己什麼都沒能留下時，試試昆布思考 02 太在意他人時，試試鏡像思考練習① 更愛自己一點的鏡子練習

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