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[討論] 燒肉算乾淨的食物嗎- MuscleBeach - PTT消費區

如題啦，本肥肥最近練完腿都會去燒肉吃到飽爽一下通常都只烤牛肉跟海鮮類不沾醬，頂多加一點鹽巴，飲料也都只喝白開水請問這樣可以補足蛋白質又不怕吃 ...

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