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我的健康餐盤，請你跟我這樣吃

附餐全穀. 雜糧. 豆魚. 蛋肉蔬菜油脂熱量. 5. 二. 白飯. 豆干小炒玉米炒蛋鮑菇燒瓜有 ... 我的健康餐盤，請你跟我這樣吃. 我的餐盤將每餐或每天的食物，依面積比例.

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