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我的 餐 盤 銀髮族
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養老也要養得好!照「銀髮餐盤」這樣吃「顧老本」 - 早安健康
台北醫學大學營養學院「高齡營養研究中心」指出,銀髮族體力變差、走路跌倒,有時其實不只是老化現象,「小心恐怕是營養失衡」,導致肌肉、骨質流失,身體 ...
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