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我的 餐 盤 銀髮族
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相較於衛福部2013年頒布的銀髮族飲食指南也建議,銀髮族一天要吃3~4份蔬菜+2~3.5份水果,看起來很多,其實換算成一餐,也就是一片西瓜+三分之二碗菜,相當於美國版「我 ...
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