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我的餐盤6口訣
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趨勢贏家56-《2019全台特蒐 四季良食》: 100種在地好食材
衛福部推行「我的餐盤」,作為國人每日飲食指南,當中六口訣「每天早晚一杯奶、每餐水果拳頭大、菜比水果多一點、飯跟蔬菜一樣多、豆魚蛋肉一掌心、堅果種子一茶匙」可 ...
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