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健康餐盤飲食法-聽聽哈佛大學怎麼說 - 每日頭條

健康飲食模板可以成為你規劃健康平衡膳食的藍圖,這也解決了美國農業部"我的餐盤"中的主要缺陷。蔬菜和水果應占據你的食物盤的一半。食物模板的這部分中 ...

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