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設定目標卻總是完成不了？7個觀念、5個步驟教你如何設定目標！

本文就要教你學會7個小技巧、並透過5個步驟設定一個可以達成的目標！ ... 在擬定目標的過程中，我們必須要確保目標是明確、可量化、並且符合現實生活 ...

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