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健身心態最重要！義大利51歲肥肚老爸，訓練1年成健體冠軍

來自義大利的一位51歲大叔羅伯托·卡薩羅托(Roberto Casarotto)，結婚 ... 他也透露了他在訓練的4個心得:首先他每個禮拜都訓練4天，且每次都達到2個 ...

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