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國健署推「我的餐盤」 6口訣照著吃熱量不超標| 聰明飲食

飲食份量的精準拿捏，國健署社區健康組組長林莉茹說明，以國人常用的方型餐盤來說，各類別的面積大小可對應民眾飲食攝取份量，包括蔬菜和水果應占餐盤一半 ...

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