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是因為心太累了！心理學家提供8個練習，幫你終結壞脾氣！

最近人們很喜歡把「暴怒症」掛在嘴邊，事實上，並沒有這種醫學名詞，正確名稱應該是「陣發性暴怒障礙症」。會反覆出現突如其來的暴怒情緒，尤其生氣時出現傷害自己或 ...

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