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改善秋天焦慮抑鬱，擺脫憂愁| 衛教資訊| 精神醫學部| 醫療單位

適度的工作:情緒憂鬱時，常常甚麼都不想做，逃避學業或工作的責任。讓自己保持合理的工作量，可以提升成就感，如果真的要暫時不工作，也可以考慮做做家事 ...

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