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被罵就覺得自己爛、心情差就想來杯珍奶？心理師教你訓練大腦 ...

長大後，熟悉的同事未主動前來打招呼，喚起內在設定「我不好」的想法，也沒有能力前去確認同事的狀態。中午用餐時間，便特意迴避那位同事共同用餐，反覆幾 ...

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