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如何消除愧疚感？檢視你的道德標準是否過高，放下內心大石頭

奶奶是我一生最親的人，我對她的感情甚至超過父母。 ... 這樣過了一段時間，直到奶奶因為糖尿病截肢，我不忍心看她那麼痛苦，於是愈來愈少去看她。

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