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「後悔的力量」閲讀心得：善用後悔以讓我們成為更好的人

3. 面對後悔，可以透過自我揭露（把後悔寫下來）、自我同理（給自己拍拍原諒自己的過去）、與自我抽離（更客觀的檢視後悔的事情）幫助自己走出後悔的情緒 ...

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