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成年人壓力來源
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民眾靠著嗜糖紓壓專家:先找出壓力源 - 台灣醒報
營養學家指出,民眾對糖份的渴望通常來自於生活壓力,與其仰賴甜食紓壓, ... 能提供更長久的飽足感,並呼籲成年人每天應至少減少攝取30克的游離糖。
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