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成吉思汗 教練 三項 標準
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重量訓練,受用一輩子的體悟#9|成吉思汗新莊館_指導教練
在動作標準的前提下,是一種能夠結合有氧及肌力訓練的好器材。 這個動作在練習的時候,可能因為不 ... 最後放上教練的資訊,健力3項總和630kg 的猛哥,有貓我就給推~.
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