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羊奶、牛奶差在哪？全脂低脂哪個好？營養師釐清奶類迷思

羊奶 價格比牛奶貴，是因為比較健康或營養嗎？乳糖不耐的人可以喝羊奶嗎？不論羊奶或牛奶，到底喝全脂的好，還是低脂的好？由Heho 營養師宜庭來解答！

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