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羊奶的功效与作用- 禁忌/副作用、食用方法、适宜人群 - 姐妹邦

睡前半小时喝羊奶是有利于人体对羊奶中钙质的吸收利用的，使得整个晚上血钙都得到补充，维持平衡，对于防止骨流失、骨质疏松症有帮助。 一般成人每天可以 ...

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