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成人也有分離焦慮?四步驟教你應對

成人 也有分離焦慮?四步驟教你應對 · 1.保持活躍和忙碌，這樣當你主要依賴的人離開時，你的頭腦會被其它事情所占據。 · 2.開始寫日誌，你可以更好的識別自己 ...

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