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戌時幾點
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一張圖看十二經絡養生時間表,依循作息養生事半功倍!
人體的每條經絡都對應一個運行最活躍的時辰,只要能依循作息,就有養生的功效! 戌時(晚上7—9點):走心包經,是血液循環旺盛的時間,此時血壓升高, ...
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