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懷孕吃什麼好？胖幾公斤最剛好？孕期養胎5大建議 - 早安健康

一般來說，整個孕期體重增加以10～12公斤內為宜。前3個月體重變化較小， 4～6個月增加3～5公斤，最後4個月約增加5～7公斤左右。如果胖得太快、太多，則建議進行檢查。

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