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近8成孕婦睡不好6招改善準媽媽難入睡、睡眠中斷 - 康健

懷孕 後期：催產素分泌增加，半夜更容易醒來. 孕期第7個月到寶寶出生前，是孕媽媽睡眠品質最受影響的時期，大約有一半以上的孕婦會在半夜醒來，時間也 ...

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