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懷孕後期注意事項

後期胎兒成長的速度較快，不要暴飲暴食（每天增加300大卡熱量即可）。 · 不要吃太鹹，以免水腫更嚴重。 · 肚子頂到胃部會很不舒服，應採少量多餐。 · 容易產氣的食物少吃一些 ...

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