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懷孕後期吃什麼胖寶寶?懷孕後期飲食建議1次掌握 - 奇妮孕哺

建議攝取膳食纖維，促進腸胃蠕動▽ · 增加鐵質攝取量，製造母體及胎兒血紅素▽ · 適量食用水果，以免血糖急遽上升▽ · 避免大量食用精緻醣類飲食▽.

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