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懷孕18週胖幾公斤
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懷孕體重— 如何養胎不養肉?40W2D 胖不到八公斤(7.8KG)
簡單來說,想要孕期把體重控制好,懷孕初期最好體重不要增加(嬰兒有卵黃囊自當養分,所以就算沒食慾也不用擔心),中期跟後期每個月最好不要增加超過1.5- 2 公斤。
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