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18週肚子硬5大著數! 獨家資料! (2023年更新) - Clarisonic

18週肚子 硬而且撫摸的時候也不要轉圈，很可能造成臍帶繞頸的情況。 肌肉耐力或張力不足，可以靠運動來鍛鍊，但除非懷孕前或懷孕初期就有運動，到了懷孕中期才開始運動 ...

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