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懷孕體重控制5訣竅，養胎不養胖！-第3頁 - 早安健康

四、懷孕初、中、後期體重該如何去管理呢？ 1. 孕初期： 0-3個月胎兒自己有帶便當來，所以媽咪孕初期可以不用增加卡路里，照一般正常飲食即可。若是孕吐嚴重的媽咪，這 ...

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