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懷孕中期飲食指南。懷孕可以吃什麼？

懷孕 第二孕期(第13~24周) 建議飲食攝取上每天比懷孕前多攝取300卡的熱量依據每位媽咪的活動量調整約1800~2450大卡第二孕期要開始注重鈣、鋅、DHA、鐵 ...

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