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懷孕全指南！孕婦飲食、孕期症狀、產後保養...名醫一次解答

如果媽媽懷孕前就屬於比較胖胖的類型，BMI 超過30 的話，懷孕期間大概可以胖5~9 公斤。 如果是懷雙胞胎的媽媽，因為有兩個小朋友在吃營養，所以可以胖16~20 公斤都是沒問題 ...

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