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懷孕16週注意事項
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孕期運動好處多但這5種情況發生時要停止 - 康健雜誌
懷孕 中從事運動的注意事項. 因鬆弛素的影響,維持關節穩定的韌帶會較 ... 提醒:此為第一孕期建議的運動,懷孕16週後較不適合平躺姿勢下的運動。).
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