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我國約2成育齡婦女有貧血現象儲鐵4招準媽咪「孕」籌帷幄

因此，國民健康署建議，育齡婦女每日鐵質攝取量需達15mg，第三孕期之孕婦及哺乳中的媽咪更要增加每日鐵質攝取量至45mg，以提供本身及胎兒所需的鐵質。 日常飲食儲鐵4招 ...

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