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孕10周，吃啥吐啥，你們懷孕都吃些什麼？ - 每日頭條

孕吐嚴重 的准媽媽們可以吃哪些東西：. 1、黑芝麻糊. 懷孕後出現了便秘和嘔吐的不良反應，可以用開水沖黑芝麻粉來喝，會得到一定程度的緩解。

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