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魚油9大挑選法則：推薦品牌、怎麼吃、迷思破解一次解析

WHO建議每周至少食用兩次富含不飽和脂肪酸的魚，這相當於每天攝取250-500mg的EPA和DHA。 ... 市面上魚油的濃度從10%-85%不等，濃度越高的魚油能攝取到 ...

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