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手腳冰冷嗎？可能是缺鐵性貧血，想改善這些症狀從補鐵開始！

很可能是缺鐵造成的，這篇教你怎麼補鐵，吃什麼有助鐵質吸收，還有哪些人是容易缺鐵的 ... 頭暈; 心跳加速或跳動不規律; 容易疲倦; 呼吸困難、動一下就喘; 焦躁、易怒 ...

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