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秋葵的營養有哪些？盤點6大秋葵功效，孕婦也能吃！

... 料理水煮是最常見的做法，將秋葵處理完畢後，丟入滾水中並加入適量鹽巴，煮大約2～3分鐘即可食用，可以搭配醬油、胡麻醬等沾醬，添加口感與風味。

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